Рейтинг энергетиков
Надо ли делать приседания со штангой? – 10 причин почему надо! 1. Делая приседания в организме улучшается кровообращение тазовой области что благоприятным образом сказывается на потенции(у мужчин) и либидо 2. Прокачивая ноги тяжелыми приседаниями организм вынужден вырабатывать большее количество гормона роста, что наилучшим образом сказывается на наборе общей массы. Да, да, качаете ноги – мышечная […]
Реклама
Свежий соцопрос
3 205 наименования спортивного питания у нас на сайте, в том числе:
Спортпит. Топ 5 рейтинг
Видео
Коэнзим Q10 Коэнзим Q10, или убихинон, является важным элементом для правильного функционирования митохондрий, внутренних органелл, которые работают как энергетические центры. Поощряя производство АТФ в присутствии кислорода, коэнзим Q10 необходим для поддержания хорошей физической работоспособности. Концентрации коэнзима Q10 имеет тенденцию к снижению со старением организма. Низкий уровень также связан с присутствием определенных хронических заболеваний, […]
Камфора Камфора (монотерпеновый кетон) является веществом, полученным путем перегонки древесины и корней камфорного лавра (Cinnamonum camphora) – вечнозеленого дерева достигающего 40 метров в высоту и типичного для побережья Юго-Восточной Азии. Максимальный выход получается из растений, возраст которых достигает 50-60 лет. Также камфору можно получить путем химического синтеза из скипидара или его основного компонента альфа-пинена. […]
Как спортсмены должны дополнять свой рацион? Когда ваша жизнь включает в себя спорт, учебы или семью (со всеми сопровождаемыми ее обязанностями и обязательствами), то поддерживание правильного питания может стать сложной задачей. Добавки могут быть полезны для заполнения пробелов в вашем рационе, повышения общего уровня питания и, в конечном счете, повышения производительности всего организма. Ниже […]
Спортивное питание: аминокислоты В течении мышечной работы особенно интенсивной и продолжительной в организме возникает отрицательный азотистый баланс в результате использования организмом аминокислот в энергетических целях. На мышечном уровне он окисляется в производные аминокислоты. Было замечено особо сильное потребление аминокислот в таких видах спорта как футбол, регби, баскетбол. В конце физической нагрузки распад аминокислот все […]
Бета-аланин Карнозин (?-аланин-L-гистидин) представляет собой дипептид и в больших концентрациях присутствует в скелетных мышцах человека. По определению, дипептидом является молекула, которая образована объединением двух отдельных аминокислот при помощью пептидных связей. В случае с карнозином этими двумя аминокислотами являются B-аланин и L-гистидин. Доказано, что ограничивающим фактором для синтеза мышечного карнозина является не гистидин, а бета-аланин. […]
Поиск по сайту
